こんばんは！高尾です(^^♪
毎日、本当に暑い日が続きます💦
思わず「暑いなぁ」と、ついつい独り言が出てきてしまいます(^o^;
今日は、ワークショップへのお誘いを再び・・・
もしかしたら、グリーフ・カフェ主催ということで、グリーフワークのワークショップと思われているかもしれないと思い、再びのお誘いをさせていただきます(^^)
今回のワークショップは「マインドフルネス」を体験していただくもので、プライベートなお話をしていただくものではありません。
このCandleをご一緒に作りましょう♡
aiさんとともに楽しいお喋りをしながら、また、心身に優しい薬膳茶をいただきながら、癒やしの時間を過ごしていただけたらと思っています。
この可愛らしいCandleは、勿論お持ち帰りいただきます。
お家に帰られて、ご自分で作った世界に一つだけのCandleに火を灯してみてください。
ユラユラと揺れる炎を見ながら、aiさんに教えていただいた椅子Yogaをするもよし、ただ、ボーッとするのも、呼吸を整えるのもよし、お土産の薬膳茶をゆっくりといただくのもいいですね(^_-)
ご自分にとって１番リラックスできる方法で、とびっきりの時間をお過ごしください。きっと「マインドフルネス」を実感していただけると思います(^_^)/
残席が２席となりました！！
お一人でも、お友達とご一緒でも、どうぞお気軽にご参加ください(*^^*)
ワークショップ ご案内
お待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡