自分をいたわるために・・・

こんばんは!高尾です(^^♪

何ヶ月かぶりに、平日家にいる、という1日を過しました。
時間に追われず、ラッシュから開放され、キッチンで自分で作ったご飯をいただく。。。
当たり前だった日常が、当たり前でなくなってしまっていたことに気づかされた1日でした。

というのも、ここのところ、本当にお休みがなく、人生初となる「目の下のクマ」がお目見えしました(*_*;
これはマズイ^^;と思いながらも、どれもお休みすることができず、クタクタになりながら、クマちゃんともずいぶん仲良しになってしまいました💦

でも・・・
なんだかちょっとしたことでイライラしてしまったり、根気が続かなかったり、夜眠れなかったり、頭痛がしたり・・・と身体が発信するSOSを無視し続けることができなくなってしまいました。
で、今日は院長に休暇をいただき、明日は命の洗濯をしに小旅行に出かけることにしました。”鎌倉の君”とともに、ゆったりとした時間を過してこようと思います。

院が夏休みに入るまでの1ヶ月ほど、少し仕事をセーブしながら、なんとか乗り切りたいと思います💪キャンドルワークショップは、私自身のセルフケアとして参加します(^_^)/
自分をいたわることを忘れていました。自分が元気じゃないと、どなたかと関わることなどできるわけがないことに、あらためて気づかされています。

  こんなちっちゃな芽も  

  心配された桂の葉っぱも 

みんな、ちゃーんと生きてるんだなぁ〜〜〜と、なんだか嬉しくなりました!

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