月: 2023年4月

こんにちは！高尾です(^^♪

ゴールデンウイークが始まりましたね✨
どこもかしこも、３年ぶりにコロナ前の姿に戻りつつあるようです。六本木も驚くほどの賑わいです。

昨日、鎌倉駅近くにある「英勝寺」の白藤を鑑賞してまいりました。小町通りは六本木同様大変なことになっておりましたが、駅から少し離れると鎌倉らしい静寂さが漂っており、どこからとなく聞こえてくる「ホーホケキョ」がこころに響きました。

さて、そのような久しぶりの賑やかなGWのさなか、Be-ingもゆっくりそろりそろりと、いよいよ動き出します！！

ここ日本では「グリーフ」の意味合いが少しわかりづらいので、今後は「ロスト」というわかりやすい言葉を使っていこうと思います。
近々、『ロスト・ケア研究所　グリーフ・カフェ Be-ing 合同会社』に社名変更する、、、かもしれません(^_^;) ので、その際にはどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

六本木からサロンを撤退する覚悟でクリニックを退職いたしましたが、院長先生のご厚意により今後も使わせていただけることになりました。（またもや感謝、感謝です）
そこで、３ヶ所に点在するサロンを以下のように住み分けすることといたします。
今まで、グリーフケアとワークショップでお越しいただいておりました逗子のお部屋『湘南ライブラリー』は、今後はワークショップと新たに始めるオープンサロン de セルフケアとして生まれ変わります。眺めのいいお部屋で、本や絵本を読んだり、こころ癒やされる音楽を聴いたり、好きな香りを焚いたり、美味しいスイーツを持ち込んでお淹れするお茶とともに召し上がっていただいたり・・・日常から一旦離れ、自然に囲まれたサロンでリフレッシュしていただければと思います。
自由気ままに、ご自分だけの時間をお楽しみください！（２０２４年１２月までの期間限定です）

用途
・サロン六本木　　　：グリーフケア、グリーフカフェ、ワークショップ
・サロン鎌倉小町　　：グリーフケア、グリーフカフェ、ワークショップ
・湘南ライブラリー　：ワークショップ、オープンサロン de セルフケア

グリーフケアの日程
・サロン六本木　　　：日曜：１３時〜１７時、月曜：１３時〜１９時
・サロン鎌倉小町　　：木金：１１時〜１９時、土曜：１１時〜１６時

オープンサロン de セルフケア（２時間１，５００円　ドリンク付）
・湘南ライブラリー　：土曜日１３時〜１６時の間でご希望の２時間
ご予約は、サロン鎌倉小町のグリーフケアとの時間調整が必要となりますので、メールのみとさせていただきます。

・・・ということで、鎌倉小町のシェアハウスの一室にて、５月１１日（木）「カウンセリングサロン鎌倉小町」を開室いたします＼(^o^)／

 

シェアしていただくお部屋は、その名もなんと『ヘルシンキ』！！
この地は、私の大好きなムーミンの生みの親トーベ・ヤンソンが生まれた地であり、ここからムーミンの物語が始まったのです。

うんうん、なんだかただそれだけでも嬉しい。。

 

そしてもうひとつ、このお部屋、祖父母が住んでいた家の一室にとてもよく似ていて、見た瞬間に懐かしさがこみ上げてきてしまい、、、で新たなサロンとして使わせていただくことになりました。

GWに突入してしまいましたので、ものの調達が滞っておりまだ六本木から搬入したソファーしかありませんが、このレトロなお部屋で寛いでいただけるように、少しずつ必要なものを揃えていこうと思っております。

グリーフケア、ロストケアを充実させるためには、こころざわつかされる日常から一旦離れていただくこともとても大切だと日頃から感じております。勿論、六本木に来られることでそれが叶う方もいらっしゃると思います。ご自分が持たれている感覚で、それが叶いそうな場所を選んでいただけるようなりましたので、日常をしばし横に置けそうな方にお越しください。
私独自の感覚としては、六本木はkilakila✨✨、、、鎌倉はしっとりまったり。。両方に共通するものは懐かしさ😌 六本木は、隣の駅での大学生活や新入社員の頃の六本木バブリーライフ、そして鎌倉は故郷宝塚を彷彿とさせてくれます。どちらも大切な場所です。

HPの情報も連休中にはアップしてまいりますので、しばしお待ち下さいませ！

こんばんは！高尾です(^^♪

４月とは思えないような、強い日差しの降り注ぐ１日でした☀
退職を決めて有休消化中ですが、気持ちが緩んでしまったのでしょうか、、、何年かぶりに風邪をひいてしまいました😷特に咳がひどくて、昨日病院に行ったもののなかなか収まらず、腹筋が痛くなってきております(T_T)
刺激物食べては🙅おしゃべりも🙅入浴も🙅🙅🙅・・・とお薬を山のようにもらってまいりました。
早く治したいです。。。

さて、後日談が遅くなってしまいましたが、先日初めて参加した「焚き火の火だね」。初対面の人たちと主催者のご自宅に集まり、各々持参した「おやつ」を食べながら対話してまいりました。

チェックインに始まりチェックアウトに終わる。ん？？どこかで体験したような・・・そうなんです！「グリーフカフェ」と同じなんです！！
各々「今このとき」に感じていることや伝えたいことを、焚き火に薪をくべるように、湧いてくることばを場の中心に置いていく、ただそれだけ。。

『わかってもらおうとすることを、あえてやめてみる。そんなフラットな気持ちで薪をくべていくと、おのずと変化が始まっていく。』
そうなんです。わかってもらおうとか、わかろうとか、それってとっても傲慢なことで、人が人をわかることなどできっこないんです。まずは、そこが大事。

『ことばの焚き火に手をかざし、炎をじっくり見つめているだけで、気持ちの滞りがほどけ、希望を感じる瞬間があるかもしれない。それが変化の合図だと心がざわつきはじめたら、迷わず従ってほしい。ああ、こんなふうに話せばいいのか。伝えたらいいのか。相手の声を受け止めたらいいのか。』
初対面の人の前では、とても自由になれるから不思議です。だって、今ここにいる私のことしか周りの人は知らないから。先入観も決めつけもなにもないことの自由✨そしてここでの自分は、ここで完結することの安心感。批判も評価もされず、ただここに存在することだけに価値があることの素晴らしさ✨✨

焚き火にくべられることばにじっと耳を澄ます。私がいつもクライアントさんとの間にキャンドルを灯すのも同じ思いから。。。キャンドルの灯火にことばを置いていく。私に、ではなく場の中心に存在する揺れる炎に。しがらみから開放され、自由になった自分がどのようなことばを紡いでいくことができるのか・・・
こころの奥底から湧いてきた声をことばにしてそのまま出していく。きっとそこには、今まで押し殺していたかもしれない声がくべられていくのだと思うのです。

『自分の経験や想定を脇に置いて、初対面の人であり、初見の言葉であるかのように、その出会いを大切にする姿勢で場に臨む。そうすることで、お互いの思いや願いが【集まり、結ばれる】きっかけが生まれてきます。』
今回も素晴らしい出会いがありました。その出会いが、なんとなく眠っていた自分らしさ私らしさに気づかせてくれたりもします。
相手を尊重することから始めてみましょう！！
＊（『』内は「ことばの焚き火　ダイアローグ・イン・デイリーライフ」より抜粋　大澤真美／中村一浩／植田順／野底稔共著　サンクチュアリ出版 2022/04/17発行）

今思い起こしても、いい時間だったなぁ〜としみじみと思えるひとときでした。私もここで拾ったことばの焚き火の火種を消さないように、Be-ingでも大切に燃やし続けていきたいと、そして、そのために今の自分がやらなければならないことはなんであるかに気づかせてもらったのです。

どうぞ難しく考えずに、もっと自由に焚き火を一緒に囲みましょう＼(^o^)／
今回は雨天のため屋内での開催でしたが、せめてもの思いで真ん中に先日ワークショップで作ったカヌレキャンドルを灯しました。
いつの日か、Be-ingらしい「ことばの焚き火」を開催したいと思います。

 

 

 

 

モッコウバラが満開です(*^^*)

こんばんは！高尾です(^^♪

春の嵐が黄砂を運んできました。
靄がかかったような光景でしたが、明日にはクリアになってくれていることを祈ります🙏

さて、７年目に入ったBe-ingですが、この度大リニューアルする運びとなりました＼(^o^)／現在の六本木、逗子に続き、新たなサロンが来月誕生いたします！その準備に入ることもあり、今月はご予約の枠が若干少なくなっておりますm(_ _)m  連休中に準備を整え、連休明けには新たな場所でのグリーフケアが誕生いたしますので、もうしばらく整うまでお待ちくださいませm(_ _)m
私自身も気持ちも新たに、より深く皆さま方と繋がってまいりたいと思っております。

大きな決断＝医療法人社団の退職の手続きにも入りました。
たった１年でしたが、本当に様々な人間模様を目の当たりにして、ものの捉え方が随分変わりました。
今は理事長となった元院長のサポートの仕事は残りますが、ほぼほぼBe-ingに携われることになりましたので、今まで以上に学びを深め、グリーフケアを必要とされている方々と向き合ってまいりたいと思っております(*˘︶˘*).｡.:*♡

早速明日は、先日遺族会のお手伝いをさせていただいた訪問介護ステーション主催の勉強会で講師の仕事をさせていただきます。
上智の同期、英和の先輩方、ステーションの看護師の皆さま、様々な方々が参加してくださいます。ケア師の皆さまとの関わりを深めながら、そして横の繋がりを固めながら、それぞれが成長できればもう、、、もうこれ以上なにも言うことありません！最高です！！

 

 

 

我が家のモッコウバラも、見事に咲き乱れております✨

こんばんは！高尾です(^^♪

外は春の嵐です。
これで頑張って咲いていた🌸も、花吹雪となって散ってしまいますね。。

さて、本日は恒例のキャンドルワークショップのご案内です☆彡
今回は、セルフケアネットワークさん主催の『セルフケアギフト』のイベントとして参加させていただきます。

以前ご紹介したことのある「プレマルシェ・ジェラテリア」の入るビルの３階のサロンになります。プレマルシェさんのご協力により、ジェラートの割り引券をいただけることになっておりますので、お帰りの際にはどうぞ１階で美味しいジェラートをお楽しみくださいませლ(´ڡ`ლ)

主催／共催／協力の三社連携による初のイベントです！それぞれのサイトで募集いたしますので、お申込みは早目がオススメです＼(^o^)／
今回は「イベント予約」からではなく、メールのみで受付いたします。
info@grief-cafe.com

ご希望の方は、１番やりやすい方法でお申し込みください。

こんばんは！高尾です(^^♪

今年は桜の開花が早く、浮かれている内に気がつけば、新年度が始まっておりました。卒業式には満開の桜が祝ってくれましたが、入学式には葉桜となってしまいました。でも🌸って、蕾は春の訪れを告げ、満開になれば人々を酔わせ、散り際は桜吹雪となり、散った後は🌸の絨毯となり、どこを切り取ってもどこも大好きだなぁ、と思わせてくれる花です✨

 

 

 

今年はミッドタウンのお花見に出遅れてしまい、ちょっと遅かったかも、、、でしたが、ハラハラと舞う桜吹雪の儚さを味わうことができました。

 

毎晩１９時に退勤しておりますが、ここのところ、帰りの電車が激混みのギューギュー詰めです(・・;)
そういえば、新年度が始まっていたんですね〜
集団で歩いているリクルートスーツの若者たちや、都会の喧騒に飲み込まれそうな大学１年生らしき若者。その初々しい姿を見るにつけ、彼らにとってワクワクするような未来が待っていることを願わずにはおられません((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

還暦を迎え、残りの時間が少しずつ限られてきたことを思う時、「人からどう思われるかよりも、自分が何をやりたいのか、どうしたいのか」が大切だと、しみじみと感じています。
人生のステージによっては、「人からどう思われるか」が大切な時期もあると思います。人からどう思われるかによって、やりたいことややらなければならないことが定まってくることもあると思います。人から「いいね」と言われて初めて始まるものもあると思います。それもまた大事なことです。

でも、そうやってずっとずっと頑張ってきた人生。そろそろ自分がどう思うか、とか、どうなりたいか、とか、自分の大切な人生においてこれってあり？とか、、、考えてもいいと思うのです。

だからこそ、自分にとって居心地のいい生き方を見つけてみませんか？
１００％全てというわけでなくとも、そういう仕事、場所、時間、人間関係などを少しずつ探していく時間もまた、心地よいものとなるのではないでしょうか(*^^*)

私は、それらを探す旅の準備を始めましたよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
鬱々とした気持ちが、少しずつワクワクに変わってきています。ここに居続けることはとてもしんどいことではありますが、でも変わらないということは、ある意味安定を運んできてくれているのも事実です。
安定を選ぶか安心を選ぶか・・・その場所に居て幸せを感じるか気持ち悪いか・・・納得がいくかいかないか。。。
その答えがやっと出たのです！！

 

 

先日参加した「対話のひだね」のおかげでもあります。後日談が遅くなってしまっておりますが、次回必ずお届けしたいと思います＼(^o^)／