「大人の遠足」復活です🍁

こんばんは!高尾です(^^♪

昨年から今年にかけて、恒例の「鎌倉ツアー」に行けずにいました(T_T)
この秋を逃したら当分行けそうにないので、思い切って「鎌倉のきみ」と相談し、昨日友人4人と1年ぶりに大好きな鎌倉で再会することとなりました!!
「大人の遠足」復活です\(^o^)/

まずは、鎌倉から長谷に向かう途中のこのお店でランチです🍴


とっても優しいお味の、
そんなに辛くない南インドカレー

 (๑´ڡ`๑)!!

長居禁止🙅ということで、食後はマスクをしてちょっとだけおしゃベリに花を咲かせました。
1年も会わないと、それぞれいろいろなできごとや変化があったようで、語っても語っても語りきれない(^_^;)
やっぱり無理をしてでも「会う時間を作ることが大事」だということに気づかされました。そして、話をすることで、自分自身が抱えている様々な思いを確認できたり、前に進めたりするのかもしれない、、、ということにも、あらためて気づくことができたように思います。

お腹もこころもホッカホカにあったまったところで、再び鎌倉へ。。。
西口から東口に抜け、比較的空いているこちらへ!!

原住民である「鎌倉のきみ」が、何本か紅葉している木があるから・・・と案内してくれました。

彼女の案内通り、池のほとりに1本、紅葉が色づいていました。

 

水面にその姿が映って、とっても綺麗🍁

 

こちらは、紅葉と銀杏

赤と黄色のコントラストが、これまた綺麗✨

 

 

コロナで、友人にも今までのように気軽に会うことができず、行きたい所にも行けないという日々が続きました。慣れてしまえばできなくはないし、ひとりはひとりで悪くはないけれども、それでもやっぱり、40年来の気のおけない友人との時間は、こころがホッとするひとときでもありました。
鎌倉という場所がパワーをくれたのかもしれません。
そのパワーを借りて、来年は「鎌倉グリーフツアー」なるものを企画しようと考えています。なんだか、考えるだけでも、気持ちがほっこりとしてきます(*˘︶˘*).。.:*♡

遺された者の使命とは・・・

こんばんは!高尾です(^^♪

少しずつ冬の到来を感じさせるような冷たい空気が、朝晩は流れるようになってきたように思います。

先日整体の先生に、「身体がまっすぐになって、首がスッと伸びてきましたね。」と言っていただきました!肋骨が緩んできて、呼吸も楽になってきました。地味〜な体操?ストレッチ??を毎日毎日地味〜〜に続けてきた結果です\(^o^)/

身体が楽になってくると、気持ちに余裕が生まれてきます。

 

材料を揃えて・・・

 

焼き上げました!

やっぱり身体の不調が続くと、何もかもが面倒で嫌になってしまいます。仕事はなんとかこなせても、それ以外の時間は何もしたくない→じっと、ぼーっとしてしまう→身体が鈍る→更に体調が悪化する→・・・と、負の連鎖が続きます。
どこかで、その連鎖を断ち切る勇気とそれを振り絞る気力が必要なのだと思います。
美味しいものは、こころも身体も緩めてくれます(๑´ڡ`๑)
そして、そこから新たな気力が生まれてくるのだと感じています。面倒くさいと思って遠ざかっていたお菓子作りも、久しぶりにやってみると、自分を豊かにしてくれる時間だということに、あらためて気づきました。

亡くなる方がいれば、そこには遺される方がいます。

「ひとりの人の死は悲しい
 しかし、残された私が
 そのことから何も学ばず
 何ひとつ新しく生み出せないとすれば
 それは、もっと悲しい」

これは、浄土真宗のお寺さんからいただいた御言葉です。
グリーフケアに携わるに当たり、その指標となる、大切でありがたい御言葉です。

大切な人を亡くすということは、本当に悲しくてつらく苦しいことです。
でもそれは、当たり前のことなんだと思います。その方が大切な方であればあるほど、自然なことなんです。だから、悲しみは悲しみのままでいいのではないでしょうか。。。悲哀と慈しみは表裏一体、背中合わせなのですから。

亡くなる方も無念だと思います。もっと一緒に生きたかったと思います。
でも、だからといって、ずっと「可哀想な人」と思われ続けるのは、もっと無念だと思います。

亡くなった方の人生が「可哀想なまま闇に葬られる」か「生き生きと輝くものとして人々のこころの中に生き続ける」かは、遺された者のその後の生き方次第だと思うのです。どのように亡くなったかではなく、どのように生きたか、、、を大切にして、その方が全うした、生き切った人生を尊重し、尊厳あるものとしてこころに刻んでいくことは、遺された者の使命だと私は信じています。

「悲しんでもいいけど、あまり嘆かないで」

悲しみは、亡き者との出逢いの場です。深めれば深めるほど、亡き者が近くに感じられるようになります。
でも、嘆きは、大きければ大きいほど、その声や姿をかき消してしまいます。せっかく大切な人の魂が側で語りかけてくれているのに、その言葉が聴こえなくなってしまいます。そして、その魂の存在を感じられなくなってしまうのです。

どうか、悲しみを嘆かないでください。その悲しみの中から、遺された自分に今できることを見つけ出してみてください。悲しみは決してなくならないけれども、その中に一筋の光を見い出すことができたとしたら、道は開かれると思います。一人ではとてもしんどい作業です。だからこそ、そのお手伝いをさせていただく、我々グリーフカウンセラーがここにいるということを、どうぞ忘れないでください。

今日は、キャンドルのai先生と、ワークショップの打ち合わせをしました。

でもその前に、近くのメキシコ料理のお店で、巨大なラップロールをいただきました(๑´ڡ`๑)

少しずつお店にも人が戻ってきて、お昼の時間帯は賑わっていました。

 

その後、場所をカウンセリングサロンに戻して、打ち合わせ開始!
ワークショップの当日、皆さんにお出しするお紅茶の試飲と”別腹”のスイーツ🍰☕

今回のお紅茶はこれ!

ざく切りオレンジや丸く愛らしいピンクペッパー、甘いシナモン、そしてエキゾチックなクローブと爽やかなカルダモン…
とってもスパイシーな香りが部屋中に広がりました。
スイーツとの相性もバッチリ!!

 

今回教えていただく「プレゼントキャンドル」は、あまりにも可愛くて素敵で、今までの生徒さんたちも、一つはどなたかにプレゼントするけれども、後は手元に置いて、でも、もったいなくてとても火が灯せないでいるそうです。
そんな素敵なものを、ご自分の手で作ることのできる幸せを感じていただけたらと思います。

こころも身体もほっこりと温まり、ますます今回も楽しみになってまいりました(*^^*)

 

 

 

 

 

おかげさまで、嬉しいことに(*^^*)

おはようございます!高尾です(^^♪

おかげさまで、嬉しいことに、「プレゼントキャンドル・ワークショップ」満席となりましたので、受付を終了させていただきます。

リピーターの方の熱い思いに支えられ、また、ちょっとやってみようかな、という新規の方のワクワク感に背中を押していただいているイベントです。
今回も、リピーターと新規の方、半々のお申込みで、とても嬉しく思っております。

今後も引き続き開催していく予定ですので、今回「えっ、もう満席なの(*_*)」と思われた方も、次回にはぜひご参加くださいませ\(^o^)/

たくさんのお問い合わせ、ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*♡

 

「プレゼントキャンドル・ワークショップ」のお申し込み状況

ご案内しております「プレゼントキャンドル・ワークショップ」ですが、12:30からの部は満席となりました。
早々のお申し込み、ありがとうございましたm(_ _)m

15:30からの部はまだ3席ともに残っておりますので、ご希望の方はこちらの方でお申し込みをお願いいたします。こちらの部ですと、出来上がる頃には外も暗くなっていると思いますので、火を灯すと幻想的で素敵な情景が浮かび上がると思います。その中での絵本の朗読は、きっと、コロナ渦でちょっとお疲れ気味のこころを和ませてくれると思いますよ✨

Go to トラベル!!

こんばんは!高尾です(^^♪

「Go to トラベル」を利用して、近場のリゾート地へ旅行に行ってきました!

行き先は「江ノ島」🏄
何度か来たことはあるけれども、泊りがけで来るのは初めて。途中、大好きな鎌倉でランチをしようと思ったものの、小町通りは七五三の親子連れや、若者たちで溢れていて、歩くこともままならず・・・💦
通りから少し外れたお店で、なんとかいただくことができました^^;

江ノ島のホテルに着いたあと、お散歩がてら江ノ島まで歩いて行ってみました。

日が短くなってきているので、そろそろ夕暮れ時となってきました。
お天気はイマイチでしたが、雲の合間から夕日がオレンジ色の光を放っています。


時間の経過とともに、真っ赤な夕焼けを背にした富士山が!!

鎌倉周辺もすごい人でしたが、江ノ島もビックリするくらいの人出でした(*_*;
ビックリしたのは、人と同じくらいのワンちゃんの多さU^ェ^Uたくさんのミニチュアダックスやトイプー、柴犬たちとすれ違いました🐶

今朝の江ノ島。

海岸には、たくさんのサーファーたちが繰り出していました🏄そして、ここでもたくさんのワンちゃんたちが走り回っていました🐶

途中立ち寄ったカフェにはテラス席が用意されていて、お散歩途中のワンちゃんたちが、おりこうさんに飼い主さんのお隣におすわりしていました🐶🐶🐶

江ノ島をあとにして、逗子披露山公園へ。

青い空と、青い海。
そして、披露山のみどりみどりした山々。。。
気持ちいい〜〜〜と、思わず叫んでしまうほど。

披露山公園には猿山もあり、小さい子どもたちが嬉しそうに遊んでいました。

ここに来たら、どうしても食べたかった「生しらす丼」。お昼すぎには売り切れのお店が多くて、前日は食べそこねてしまいました(T_T)
でも今日は・・・

森戸神社を少し下ったところにある、漁港の直ぐ側のお店。港を眺めながら、新鮮な朝採れ生しらすをいただくことができました(^^)
透明でピチピチねっとりしていて、磯の香りとほのかな甘みが絶妙でした(๑´ڡ`๑)

 

 

「Go to トラベル」ってどんな感じなんだろう??と行ってみましたが、宿泊料の割引に加え、「地域クーポン」がもらえ、なんだかとってもお得感がありました。せっかくの機会なのに、それを悪用する人もいるようでとっても残念ですが(;_;)、ちゃんと使うと、旅のお楽しみ倍増です!!まだ未体験の方、ぜひ紅葉の季節、旅にお出かけくださいませ(^O^)/

さて、昨日お知らせした「プレゼントキャンドル・ワークショップ」ですが、12:30~の部が残りお一人さまとなってしまいました。今度こそチャレンジしてみたい💪、と思われている方は、どうぞお早めにお申し込みください(^o^)
お待ちしております。

「プレゼントキャンドル・ワークショップ」のご案内(*˘︶˘*).。.:*♡

こんばんは!高尾です(^^♪

今年は静かなハロウィンを迎えています。
波乱に満ちた2020年も、あと2ヶ月を残すばかりです。早かったと感じるか、長かったと感じるか・・・
コロナの感染拡大で、日常が非日常となり、当たり前が当たり前でなくなってしまった日々の中で、たくさんのことを考えさせられた1年でもありました。

地球上では大変なことが起きていますが、そんなことには関係なく、月は満ちては欠けて、、、を繰り返しています。

 

ハロウィンの今日は、10月2度目の満月。
「まれなこと」という意味で、「ブルームーン」と呼ぶそうです。

 

さて、書き進めている間に11月に入ったので、「プレゼントキャンドル・ワークショップ」のご案内を掲載したいと思います(*˘︶˘*).。.:*♡

今回も3密を避けるために、少人数制の2部構成といたしました。また、現時点では開催予定ではありますが、コロナの感染状況によっては、残念ながら開催できない場合もありますこと、予めご了承の上お申し込みください。

「自分は特にグリーフを抱えているわけではないのですが、参加してもいいでしょうか?」というご質問を受けることがありますが、このイベントは「セルフケア」を体験していただくことを目指しておりますので、どなた様でも参加OKです👌どうぞ、気兼ねなくお申し込みくださいませ(^O^)/
締切は1週間前を設定しておりますが、定員に達し次第、受付を終了させていただきますm(_ _)m

今回は、荒井良二さんの「きょうというひ」という絵本をご用意しております。キャンドルの炎に癒やされながら、心温まる絵本の朗読も合わせてお楽しみいただけたらと思います✨