年内終了です!

こんばんは!高尾です(^^♪

毎年思うのですが、クリスマスの飾り付けは楽しいけれども、片付けるのはとっても寂しい、、、ですね。
午前中に自宅の片付けをし、午後はカウンセリングサロンのお片付け。

 

すっかり片付いたところで、今年最後のグリーフケアでした。

 

今年は、年初に芝虎ノ門の新しいサロンに移転し、気持ちも新たに新体制での幕開けとなりました。しかし、1月末からジワジワとコロナ感染者が増え始め、春先には緊急事態宣言が発令されたため、4月5月と閉室せざるを得ませんでした。6月の再開後も、来室を控えられるクライアントさんが多く、サロンは静まり返っていました。
3月の玉置妙憂さんの講演会は、5月に延期したにもかかわらず、残念ながら中止となり、4月のキャンドルワークショップも断念しました。
そして、やっと開催することのできた7月の「なつぞらキャンドル・ワークショップ」。皆さま本当に楽しそうに、それぞれの夏色キャンドルと手ごねキャンドルを作り上げました(*^^*) その笑顔が忘れられません。

10月以降はコロナ疲れのせいでしょうか、少しずつ戻って来られる方が増え始め、それと同時に多くの新規の方にも来ていただくことができました。
悲しいできごとは、できればない方がいいに決まっています。でも、起きてしまったとしたら、そのできごとをなかったことにするのではなく、しっかりと、その悲しみと向き合うことが大切なのではないかと思います。悲しみは、決して振り払うものではないと思っています。悲しみでしか開くことのできない扉の向こう側にあるものを、対話することにより、一緒に探していくことが「グリーフケア」の醍醐味なのです。

悲しいお話なのに、なぜかこころがポッとあたたかくなる、そんな不思議な気持ちにさせてくれる場所がここにあります。今年もたくさんの涙と笑顔が溢れた場所でもありました。
どうか、お一人で抱え込まないで、Be-ingの扉を開けてみてください。

来年もここ、同じ場所で、お待ちしております。

 

遅ればせながら・・・✞

こんばんは!高尾です(^^♪

遅ればせながら、、、
クリスマス、おめでとうございました🎄

今年は、とても穏やかで暖かなクリスマスでした。

 

 

そして、♪Silent Night♪
静かな、とても静かな聖夜を迎えることができました。

それでも、昼間は大奮闘^^;

リモートのお昼休みと、就業後に汗だくになって💦
泡立てて、泡立てて、泡立てて・・・
初めてにしては上出来でしょうか。。。

 

 低温調理器におまかせ

今年もこうやって無事に、キリスト誕生を祝うことができたことに感謝するとともに、来年は少しでも、当たり前のことが当たり前にできる世の中になりますようにと、祈らずにはおられませんでした✞

今月のBe-ingは、新規の方が多かったです。
「探して探してやっとここを見つけたけど、本当に来て、来られて、よかった。」と言っていただけたこと、辛く苦しいお話を涙を流しながらしていただけたこと、会えてよかった、勇気をもらえた、と言っていただけたこと。。。その言葉のひとつひとつが、私自身がこの仕事をやらせていただいていることの意味となり、慰めとなっています。

初めて来られる方にも、毎月来られる方にも、久しぶりに来られる方にも、どの方にとっても、ここが来年も又、「あそこがあるから私は大丈夫(*˘︶˘*).。.:*♡」と思っていただけるような、あたたかな場所であり続けられますように、と、心より願っております。

色づく街🍁

こんばんは!高尾です(^^♪

本格的に寒くなってまいりました。
気温が低いのもいやですが、湿度が低くてカサカサなのはもっと嫌いです(-_-)
で、加湿器を入れてみました💧 潤います💧💧

コロナもインフルも怖いので、今年は「おうちクリスマス🎄」。
ケーキも久しぶりにスポンジを焼くところからチャレンジしてみようと思っています💪

 

 

静かな聖夜が迎えられそうです💫

 

 

気温も下がり、木々がますます色づいてまいりました。昨年のちょうど今頃、サロンの移転先を求めて不動産巡りをしていました。でも、どこも一長一短で、特に来室してくださる皆さまが、ホッとできるような場所がなかなか見つからない(._.)

 

やっぱり年内は無理かな、、、と諦めかけていたところ、この景色に出会えました!!


そして、この景色を眺められる、とっておきの場所にソファーを置いてみました。

このソファーに座って、ぼけ〜〜っと色とりどりの樹々を眺めている時間が、この季節大好きです💟


先日作ったキャンドルの、ティファニーブルーがとっても綺麗✨

ある学会から、会誌でグリーフケアを取り上げるので、ケアの実際を寄稿してみないか、と打診されました。やっと修論仕上げたのにな〜〜とは思いましたが、なかなか医学系の会誌で取り上げてもらえるチャンスはないと思うので、頑張ってグリーフケアの現状をお伝えしてみようと思います。

グリーフケアにとって、医療との連携はとても大切です。こころと身体は、ともに支え合い、密につながっています。どちらかではなく、この両輪が我々を支えてくれているのです。だから、身体をドクターに、こころをケア師に、という感じで委ねていただければと思います。

Be-ingに来ていただいている方の中にも、受診しながら身体を整えつつ、こころのケアを続けていらっしゃる方がおられます。心身が求めているものを提供していけるように、これからもドクターとの連携を絶やさないように努力していこうと思います。

3本目のキャンドルが灯されました。

自由が丘の薔薇のきみ🌹

こんばんは!高尾です(^^♪

やっと修論を提出しましたが、次なる課題はグリーフケア研究所の「会話記録検討会」の資料作り^^;
学びというものは、ホッとする間もなく、こうやって次から次へとおしよせてくるものなのでしょうか。。。
A4二枚分の会話記録。そのひとつひとつに、その時の気持ちを思い出しながらコメントをつけていく作業。修論で散々言葉を捻り出したからなのか、余力がない(-_-)困ったものです。後10日でなんとかせねば・・・

コロナ渦で、心友たちにもなかなか会えない日々。でも、私にとっての1番のケアは、こころ許せる友人との時間。

先月は、大好きな友人たちと鎌倉時間を過ごし、そして次の週には、自由が丘の姫にお呼ばれし、彼女が大切に育てている薔薇たちを見せてもらいました。


それぞれに可愛らしいお名前がついてます。

薔薇の季節にはちょっと遅かったけれども、まだまだ頑張って咲いてくれているその姿に、なんともいえない健気さを感じました(*^^*)

 

幾重にも重なる花びら

 香りも芳しい✨

友人が、丹精込めて育てているたくさんの薔薇たちに囲まれて、私もその愛情をおすそ分けしてもらった気分になりました。しあわせって、いろんなところに転がっているのかもしれません。それに自分が気づけるかどうかが、問題なのだと思います。

お部屋に入ると、こんなカワイコちゃんが!!

17年間可愛がっていた愛犬を亡くし、しばらくはワンちゃんを見ることすら辛かったという友人。私も同じだったよ〜〜「きょうのわんこ」のコーナーになると、チャンネル替えてたもんな・・・

アイボって、、、などと思っていたけれど、しばらく一緒にいたら、なんともカワイイ💕

ダンスも踊ってくれるし、オテだってできちゃう。視界のどこかで動いてるなにかがいてくれるのって、ちょっと嬉しい(*^^*) ひとりじゃないってこと、それだけで救われるのかもしれませんね。

キャンドルと薔薇とアイボに力づけられて、今、私は頑張れているのかもしれません。

至福のとき(*˘︶˘*).。.:*♡

こんばんは!高尾です(^^♪

コロナの陽性患者が増えてきています。
先日、買い出しで近くのデパ地下に行ってビックリ(*_*)
お年寄りのご夫婦、親子連れで、身動きがとれないほどに混んでいました💦
平日なのに、いや、平日だからなのか・・・
リスクの高い方々には、どうぞ、命を護るための自粛生活を心がけていただきたい、、、と切に願いました。

さてさて、昨日「プレゼントキャンドル・ワークショップ」が、冷たい雨の降りしきる中、開催されました\(^o^)/

昭和なドアも、ちょっとだけクリスマス🎄

 

 

お玄関も
ちょっとだけ・・・

 

 

そして、着々と準備が進められました。

 こちら、ソファー席

 

 

 

こちらは、テーブル席

 

前日に焼き上げたスイーツも!! 

そして、いよいよキャンドル作りが始まりました!

①まずは顔料を入れて、好きな色になるまで混ぜ混ぜ🌀
 →  型に入れて固めます

②固めている間にパーツの準備
 これが結構細かい作業^^;

③貼り付けて、芯を通せば出来上がりヽ(^。^)ノ
 素敵なティファニーカラーに!

 

皆さん、自分の世界に入り込んでいます。アロマのいい香りに包まれ、静かなクリスマスソングが流れる中、それぞれが、それぞれの思いを込めたキャンドルを仕上げていきます。

 

全部並べてみると、色合いがおひとりおひとり少しずつ違っていて、世界にひとつだけの自分色のキャンドルとなりました。

出来上がったプレゼントキャンドルたちを眺めながら、「クリスマス・ストーリー」と名付けられたお紅茶を一緒にいただきました。
今回の絵本は、荒井良二さんの「きょうというひ」。
何度も出てくる「きえないように、きえないように」というフレーズが、静かに静かにこころの中に響いてきました。


 

きょうというひの ちいさな いのりが

きえないように きえないように

 

 

初めて参加された4名の方々には、ちょっと難易度高めの「プレゼントキャンドル」でした。それでも丁寧に丁寧に仕上げていく姿に、思わずエールを送りたくなりました🚩

今回も、とても不思議な空気が流れていたように思います。
ここでしか味わうこのできない、あったかくて、幸せな時間。至福のひとときでした。
苦しい時、辛い時に欠かすことのできない「セルフケア」。そのお手伝いをさせていただいているつもりが、いつのまにか、自分自身がケアされていることに気づかされています。
日々の様々な出来事の中、ストレスやグリーフを抱えながらも頑張っている皆様が、笑顔いっぱいになって帰っていかれる姿に、私もまた、元気をいただきました(*^^*)
また来年、素敵なキャンドル作り、ご一緒いたしましょう!!

2本目のキャンドルに、火が灯されました🎄

待降節にはいりました✞

こんばんは!高尾です(^^♪

少しずつ、この時期らしい寒さとなってまいりました。
今日はクリニックの仕事で六本木まで行ってきました。
コロナの陽性者が増えてきていますが、電車は以前と同じように混んでいます。いったいどうやって我が身を護ればよいのやら・・・
医療関係者の方々やそのご家族の皆様に、心よりの感謝をお伝えし続けていきたいと思います。

11月29日、待降節にはいりました。

今年はこんな感じで、キリスト生誕を迎えたいと思います。
1本、キャンドルに火が灯りました。
4本灯ると、まもなくクリスマスイヴとなります✞

特別な年の、クリスマス。全世界のクリスチャンの祈りは、きっと「ひとつ」。
どうか叶いますように🙏

そして、昨日やっと修士論文を提出いたしました!!
思いの外、長い論文となってしまいました。
主査、副査、計3名の先生方に提出するので、自分の分も合わせて、これを4部コピー(^_^;)
とても自分で運べる重さではないことに気づき、慌てて昨日、宅配便で提出しました。
事務室からの連絡で、とりあえず問題ない状態で提出できたようで、ひとまずホッとしました。

 

先日、頑張った自分にこんなご褒美を(*˘︶˘*).。.:*♡

和栗のほうじ茶パフェ〜

それから、久しぶりの夜の登校
 なんだかお洒落🗼

そして、3年間通った大学院の校門。
久しぶり!!

今年1年、ほぼ通うことができなかったのですが、このまま卒業となりそうです(T_T)

いつも、「よく来たね!」と優しく迎え入れてくれた扉です。
もうすぐお別れです。。。

修論を書き上げる日を夢見て頑張った1年間でしたが、実際書き上げた今は、もはや放心状態^^;
思考回路が停止してしまっています。言葉を編みだすことがこんなにも大変なことだとは・・・しばらくちょっとお休みしないと、、、です。

でも、ちょうどいい具合に、明後日はキャンドルワークショップ💕
念入りに、自分自身を労る時間にしようと思います(*^^*)