こんばんは！高尾です(^^♪
異常な暖かさから冬らしい寒さへと、ジェットスターのような寒暖差が続いています。明日からはかなり冷え込むようで、いよいよ覚悟を決めなければならないようです。
そんな寒い週末になりそうですが、明日はワークショップin代々木上原です！
先週末に発表会が終わり、その勢いで準備を頑張っています(^_^)/
資材に丸カンをつけたり、引き輪をつけたり
ガムランは、ほどよい大きさのものを選びました
チャームはクリスマスバージョンをたっぷりご用意
それぞれの、その人らしいチャームの出来上がりが楽しみです！
資材を調達に行った時に、ついつい手にしてしまったものたちで、こんなオマケを作ってしまいました！！
新作のガムランボールを使って、ちょっとキラキラのネックレスにしてみました🌟動く度に、ガムランの「シャラ〜〜〜ん」という、心地よい音色が響きます🎶
いろんなかたちの「セルフ・ケア」があると思います。
音が心地よい人、香りで癒やされる人、美味しいもので気持ち和らぐ人、文字を追うことでこころ安らぐ人、粘土を捏ねたり、パン生地やハンバーグの材料をコネコネすることでスッキリできる人、、、様々だと思います。
視覚・嗅覚・味覚・視覚・触覚、、、五感全てをふるに使って、でもいいし、それぞれ別々に、でも構わないし、自分が１番気持いい〜〜〜、楽になれた〜〜〜って思える瞬間が何かを、見つけることから始めてみればいいのではないでしょうか(*^^*)
そのひとつの手段として、ワークショップを活用してみてください。
明日も、たくさんの笑顔が生まれることを願って、最後の準備に入ろうと思います(^o^)