こんばんは！高尾です(^^♪
寒い日があれば暖かい日もあり、それでも少しずつ冬の到来を感じるようになってきました。先週末はダウンを引っ張り出したものの、今日は上着が必要ないほどのポカポカ陽気。
この寒暖差が心身に不調をきたす原因となり得るそうなので、身もこころも穏やかに、ゆとりのある日々を送りたいものです。
さて、先週末セルフケアオープンハウスで大学時代の友人８人と集うこととなりました。今回は関西や東海からも訪ねてきてくれることになったので、鎌倉駅近の妙本寺にも立ち寄り、久しぶりの「おとなの遠足」となりました。
少し早いものの、クリスマスの準備をしてお迎えです。
仕事や親の介護や孫の世話などでなかなか集うことのできない我々でしたが、そうこうしているうちに大切な仲間を一人喪ってしまいました。まさかこの歳で・・・と高を括ってしまっていました。グリーフケアという仕事をさせていただいているにもかかわらず、やっぱり自分のこととなると、「死」というものがいつも背中合わせで存在するということを失念してしまっていました。
今回、あちらこちらに不調を抱えながらも、遥々逗子の山の上までたどり着いた面々からは、「元気で会えるうちにたくさん会おう！！」という言葉が飛び出しました。仲間を喪ったかなしみを、それぞれがたとえ口にすることはなくともしっかりと受け止めていることが伝わってきます。だからこそ、「いつか」ではなく「いまこの時」を大切に、「会える時に会いたい人に会う」ことを積み重ねていきたいと、こころから思えたのでした。
セルフケアを大事にしてもらいたいという願いから立ち上げたこの部屋で、１８歳からの友人たちと集まれる日が来るとは夢にも思っていませんでした。逗子の山並みを借景に、ワークショップで作ったキャンドルがあちらこちらで灯り、そして本棚にはこころがホンワカとあったかくなる絵本や小説が並びます。そして、友人たちの笑い声が心地よく響きわたり、やさしい時間が流れました。
モンブラン、作ってみました🎂
美味しい😋
西宮「ツマガリ」のクッキーやら、藤井聡太八冠のおやつ「ぴよりん」やら、お嬢さんの勤めるチョコレート屋さんの「チョコ」やら、珍しい「チョコおかき」やら、、、思い思いで持ち寄ったおやつが、皆が帰ったあとに部屋に残りました。毎日のおやつタイムに、お茶と一緒に少しずついただきながら、このやさしい時間をゆっくりと思い出したいと思います。
私にとっても、ここちよいセルフケアルームとなりました(*^^*)