ようやく整いました(*^^*)

こんばんは!高尾です(^^♪

ようやく朝晩涼しくなってまいりました。
暑い中の通勤は本当にこたえましたが、これからしばらく寒くなるまでは、身体にとっても優しい季節になると思います。

体調を崩してからというもの、どうしたらこころも身体も楽になってくれるのだろうかと日々思いながら過ごしてきました。
人それぞれでしょうが、私はやっぱり五感が喜ぶことをやってみようと思い立ちました。

大好きなお菓子作りは、目にも鼻にも触感にも幸せだなぁという感覚を取り戻してくれました。素敵なアトリエは、たくさんの人を幸せにしてくれています。

やっと申し込むことができたお菓子教室。
こねてのばして型抜きをして、オーブンで焼き上がる頃にはなんとも言えぬいい匂いが(๑´ڡ`๑)

サブレ・シャテーニュ

栗粉で作る、ちょっと大人な甘さが魅力的なサブレです🌰

美味しいお紅茶とともに☕

鼻をくすぐるようないい匂いって、こんなにも気持ちを優しくしてくるんだわぁ、とふわつく(?)足取りで帰路につきました。

甘い香りに包まれて、気持ちもお腹もい〜〜っぱいのはずだったのに、
でも帰り道に立ちはだかる誘惑には抗えず・・・アトリエから20分ほど歩いたせいか、程よく乾いた喉と、ちょっとばかり空いたお腹を満たしてくれました(^^) 目の前には八幡さんの鳥居。緑が目に優しく映り込みます。

 

翌日には、鎌倉の君が教えてくれた、ちょっと街外れのカフェへと車を走らせました。

ご家族でやられているのか、こじんまりとしていて、それでも地元の人がひっきりなしに訪れるケーキ屋さんです。
夏が旬のルバーブのタルト。甘酸っぱくて、トッピングのアイスとナイスマッチでした!

 

そして、こちらも大好きなお紅茶のアレンジ。

フルーティーな水出し紅茶と白ワインのセパレートティーを作りました。「紅茶とお酒」のアレンジティーもなかなか奥が深くて面白そうです。
でも、残念ながら私はお酒がいただけないので、ちょっと舐める程度。そしてもう一種類のアレンジは、すりおろしりんごを凍らせたものを混ぜて作ったのですが、こちらはもうジュースのような味わいで、つい飲み干してしまった後、でもやっぱりワインだったんだわ〜、と少々ふらついてしまいました(^_^;)

 

誰かとランチの日程を決めて、お店を探して予約して・・・なんて、つい2〜3年前までは当たり前のようにしょっちゅうしていたことが、ものすごく特別なことに思えてきた今日このごろです。
ではありますが、今月末にともに還暦を迎える友人とお祝いしよう!ということになり、こんな場所に行ってまいりました。

何年かぶりのアフタヌーンティー♡
40年以上のお付き合いになる友人と、絶えることのない積もる話を交わしつつ、しっかりと味わいながら、素の自分で語り合えることの幸せを感じました。

そしてある日には、家に帰ると息子の作ってくれた美味しいラーメンが!!

 

 

 

やっぱりね、食べるって大事!

 

美味しいごはんやおやつで心身ともに満たされた後、目に入ってくるこんな景色もまた違うところを満たしてくれるように思います。

夏の間はなかなかその姿を見せてくれなかった富士山が、ようやく顔を出してくれました。

雲がちょっとかかってて、それもまた絵になります。

海の色も、少しずつ濃くなってきたように思います。

そして先週末は中秋の名月🌕

お庭越しに眺める満月は、光を放ち、その姿には思わずため息が。。。

逗子の山の上では、ご近所さんが集まって、賑やかにお月見をしていました。
それもまた、忘れられつつある懐かしい光景でした。
虫の声が、秋の到来を告げているようです。

という、ちょっとスローモードな日々を送るうちに、少しずつ少しずつ、自分の中で崩れかけていたなにものかがシャンと整いました。
自分を整えることの難しさと同時に、整えられた日々を送ることの大切さを感じています。
整えられた先に、自利を満たすことの意味が見えてくるように思います。

今まで経験したことのないような忙しさに見舞われて、それでもなんとか頑張ってはみたけれども、これ、ちょっと無理かも、私、ダメかも、、、と感じたら、とにかく、なにはともあれ、休むことの大事さを今、お伝えしたいと思います。

体調を崩して2ヶ月ほどが経ちました。
配属先も変えてもらい、違った意味で忙しくはあるけれども、1度限界を経験した以上、もう無理はしない、無謀な努力はしない、と決めて、ようやく整った自分が今できることを、精一杯やっていこうと思えるようになりました。

どんなにしんどいことも、自分の人生において意味のないことはないと信じてみませんか。そうすると、そのしんどいことにも、なんだかちょっとありがた味が見え隠れしてきます。せっかく経験できたことですから、そのことを無駄にせず、また改めて、どなたかに寄り添える自分でありたいと強く願っております。

月下美人に蕾がつきました✨
昨年友人から分けてもらった株に、こちらもようやく花が咲きます!

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