ペアレンツ・グリーフ・カフェ☕

こんばんは!高尾です(^^♪

気がつくと、11月に入っていました^^;
今年も後2ヶ月です。
この2ヶ月の間に、ギュギュッと大切な行事が詰まっています。

まずは、本日の「ペアレンツ・グリーフ・カフェ」。
今回はカウンセラー2人も参加し、5名でのカフェとなりました。

 キャンドルに灯をともして

親御さんを亡くされて10年以上の方も、たった何ヶ月かの方も、一緒に涙を流しながら、年月と共に形や色を変えていく「かなしみ」について、それぞれの思いを語り合いました。

今日のお茶は、「東方美人茶」。
お茶うけも、秋の季節にちなんで栗まんじゅう(๑´ڡ`๑)
たとえあふれる涙が頬をつたったとしても、美味しいお茶をのんだり、甘いおやつをいただくと、不思議と気持ちがホッとして、少しずつこころが開放されていくのを感じます。
「おやつマジック」でしょうか・・・

チェックインに始まり、最後、開いたこころをちゃんと閉じるところまで、カフェのメンバー同士で支え合いながら、今日もいい時間を共に過ごすことができました。

カフェ終了後、キャンドル・ワークの先生、aiさん主催のイベント「音楽×Yoga with シンギング・リン」に参加してまいりました。

 今回は最初から真っ暗
aiさん手作りのキャンドルに灯がともされ、いよいよ始まります!
Yogaは、初心者でもついていけるようにと、ゆるゆると進んでいきますが、そこに聴こえてきたのがこの音色🎶

かなりわかりにくいですが、右側に並んでいる黒っぽい器のようなものが「シンギング・リン」です。
波動系の楽器で、空気の中を振動するかのように、音が「ボワ〜〜〜〜ン」という感じで伝わってきます。音というよりもやはり振動、波動としかいいようのない不思議な感覚です。
それを聴きながらYogaをやると、さらに時間がゆったりと流れ、自分の呼吸をより深く感じることができるので、本当に不思議な楽器です。
ちょっと油断すると、睡魔に襲われ、吸い込まれるように深い眠りに落ちてしまいそうでした(-_-)zzz

そして、Yogaのあとは、「ゆうどの水」で淹れていただいたお茶を飲みながら、近田ゆうきさんの「ボサノバ・ライブ」。ボサノバの心地よいリズムが、Yogaですっきりとした身体の中を通り抜けていきます♫

グリーフ・カフェに始まり、Yogaで終わった1日。
ちょっとお疲れ気味の、私自身のスピリチュアリティが癒されていくのを感じることのできた、あたたかい時間でした。

2週間後には、淡路島の「伊弉諾神宮」を訪ねます。
そして、またまた、とあるミュージシャンのライブを聴きにいきます🎶

そして来月には「ファミリーコンサート」にゼミ発表💦

いろいろ待ち構えていてくれるものがあることに感謝しつつ、ひとつひとつ丁寧にこなしていきたいな、と思います(*^^*)

 

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